みなさん、マヌカハニーってご存知ですか？ マヌカハニーはニュージーランドのはちみつなんですが、健康食品に興味のある方ならだいたい知っているくらい有名なようです。
私は1年前に友人から教えてもらって初めて知ったんですが、このはちみつ、めちゃくちゃ優秀です。優秀過ぎて、ちょっと引くくらいです。
だって風邪にも効くし、喉の不調にも効くし、ニキビにも効くし、虫歯や口内炎、はては口臭予防にも効くし、ダイエットにもいいし、切り傷や火傷にも効くし、肌に塗ってはちみつパックもできるし、目薬として目の疲れや角膜炎とかにも効くんですよ？ ちょっといろいろなものに効きすぎなのです。
しかもはちみつだからめちゃくちゃ美味い。美味いくせにそんないろいろ効くなんて、マヌカハニーさん、あなたいったい何者ですか、という感じです。
私はこの一年間、いろいろな用途でマヌカハニーを試してきました（パックとか、目薬とか、口内炎予防とか）。
それで毎回、「おいおい、マヌカハニーさんあんたすげえよ、、何者だよ」とため息をつきながら、称賛の念を感じていたのですが、ちょっともうその称賛の思いが1人で抱えきれないくらい大きくなってきたので、今回ここにマヌカハニーに対する血潮たぎる熱き思いをぶちまけさせてもらおうかと思った次第です。
私はめちゃくちゃ好きな松屋のソーセージエッグ定食と同じくらい、マヌカハニー激推しです。
出会いは風邪。優しく包み込んでくれたあいつ
マヌカハニーに対する思いを理解してもらうには、そもそもの出会いから語らせてもらわなければなりますまい。
そう、我々が出会ったのは、私が風邪の時であります。
私は普段全然風邪を引かないんですが、そのときは数年ぶりに風邪を引いていたんですよね。
もうなんか全身だるいし、気持ち悪いし、ノドも痛いし、ゾワゾワするしで結構弱ってました。でも風邪薬とか家になかったんで、1人で絶望しながら「ああ、私はもうこのまま全身ゾワゾワしながら生きていくんだ」とか思いながら、布団でダウンしていました。
でもあまりに辛かったんで、せめて薬を飲みたい、と近くの友人にLINEしたら、天使のようなその友人がバファリンとマヌカハニーを持って来てくれたのです。
「これはマヌカハニーって言って、風邪の栄養補給にもいいし、殺菌力もあるし、あとで一口食べてみな」
と、その友人は見慣れない瓶をいぶかしそうに眺めていた私に言いました。
ノドも痛いし、息も絶え絶えになっていた私は、「あぐぁぁ」と獣のようにうなりながら答えました。かなり辛かったんでそのときはバファリンを飲むだけで精一杯だったんですが、少し寝てちょっと良くなってからマヌカハニーを食べてみたら、めちゃくちゃ美味しかったのです。
体に糖分と栄養分が染み渡っていくのがアンダスタンドでした。マヌカハニーの糖分は単糖と呼ばれるものなので、体の中で分解する必要もなく、すぐに吸収されます。そしてビタミンやミネラルなどが豊富に含まれた栄養。
そして固形ではないので食べやすく、まさしくその時の私にぴったりの食べ物だったわけなのであります。マヌカハニーを2～3口食べてもう一度寝たら、だいぶ体調も回復して起き上がれるようになりました。さっきまでかすれたゴブリンのような声しか出なかったのに、言葉もちゃんと発音できるようになりました。
「おまえ、マヌカハニーっていうん？ へぇ、やるやんか・・・」
とマヌカハニーのことが気になり始めた私は、マヌカハニーについて調べました。そしてそのちょっとした値段に驚きつつも、さまざまな効用に感心することになったのです。
友人にはそれ相応のお返しをしないとなぁ、と思いつつ、今度機会ができたらマヌカハニーをいろいろ試してみようと心に留めました。
マヌカハニーをいろいろと試してみた
最初はニキビに試してみた
バファリンとマヌカハニーのおかげで風邪も全快し、晴れて通常モードに復帰できた私ですが、ダウンしたときの絶望の反動からかバカ食いをするようになり、顔に大人ニキビができてしまいました。
そこで、マヌカハニーは傷や火傷、デキモノにも効くというのを覚えていたので、さっそく試してみることに。
やり方は簡単で、マヌカハニーをちょんっ、とニキビに塗って、絆創膏を貼るだけです。
そしたら明らかに治りが早いではないですか。
いつもだったらニキビができたら一回腫れ上がって収まってという感じで、完全に終息するのに最低５日はかかるのに、塗った翌日から晴れと赤みが引き始めているのがわかりました。４日後くらいにはもう目立たない感じに。
「えっ、こんなに効くの？」とかなりびっくりしたです。しかもマヌカハニーを塗ったのは最初の二日間の夜だけです。
薬局で売られているニキビ用の塗り薬より効くんじゃないの、これ。
「おまえさん、やるやんけ」と、私はマヌカハニーの評価を１段階上げました。
ちなみに、はちみつをニキビに塗ってみるという、人生初の試みはちょっと楽しくて良かったです。
次は口内環境改善に試してみた
ニキビの件でマヌカハニーに対する信頼を一歩深めた私は、マヌカハニーのさらなる効果を試してみたくなりました。
目をつけたのは、口内環境の改善効果。なんでも、夜寝る前（歯磨き後）に食べると虫歯や口臭の予防に良いらしい。それどころか安眠効果や、ダイエット効果もあるそうな。
「えっ、歯磨きしたあとにはちみつ食べたら普通虫歯になるんじゃないの」と驚いたんですが、どうやら大丈夫らしい。ネット上の情報では8.5割位の割合で大丈夫と書かれていたので、とりあえず信じてみることに。
寝る前に食べる適量はティースプーン一杯分。口に含んだら、まんべんなく口全体に広げて、ゆっくり飲み込むのが良いらしい（ばっちり歯を磨き終わったあとに、甘いものを口に含むという、世の理から外れた感。邪教に入信してしまった感半端ないです）。
しかし、起きたときの口の中の感じが明らかに違うではありませんか！！
いつもより、めっちゃスッキリしてる気がする。普段の起き抜けは口の中が乾いて、モワッとした感じがするんですが、マヌカハニーを食べて寝たあとは、そういうちょっと嫌な感じが軽減されているのです！
とりあえず口臭にはかなり効果があるのは本当かも、と私はその時に思いましたし、実際自分で嗅いでみても感じました。
いや、口臭ってけっこう気になる方なんで、いいっすよこれは。
虫歯予防に関しては諸説ありますが、それから1ヶ月間毎日食べ続けたりしても、今に至るまで虫歯にはなってないんで、少なくともマヌカハニーで虫歯になることはないと私は思っています。
あと安眠効果に関しては、もとから寝付きはいいほうなのでよくわかりませんが、気持ち熟睡度はアップした気がします。
ダイエット効果は夜寝る前に食べるだけじゃ実感はできないですかね。寝てる間のダイエット効果の根拠としては、成長ホルモンの分泌を促して脂肪を燃焼させるというものなんですが、それだけじゃあまり痩せないんじゃないかと。カロリーは砂糖と比べてだいぶ低いので、太りもしませんが。
たぶん、普段の調味料として砂糖代わりに使うとか、それくらい地道にやらないとダメな気がします。わたしもたまにやりますが、砂糖の代わりに使うとコクが出て美味しいですし、まさしく一石二鳥ですよ。
その次は、目薬として目に垂らしてみた
口臭と虫歯の件でマヌカハニーをさらに信頼した私は、日々を暮らしているうちにまたふつふつと新しい効用を試したくなってきたので、とうとう目薬として使ってみることにしました。
食べ物を目に入れるってけっこう抵抗感ありました。下手したら寝る前のはちみつよりためらいは強かったです。
しかし、マヌカハニーお前ならいいぞ、という気分になっていたのでちょっとつばをゴクリと飲み込んでからエイヤッと目に垂らしました。
垂らすといっても、マヌカハニーはかなり粘度が高いので、目に落ちてくるまでにちょっと時間かかります。清潔な綿棒にマヌカハニーを付けて垂らすんですが、ゆっくり落ちてくるので、「いつ落ちてくるの！？ 今なの？！ あ、まだなの？！」っていうドキドキ感は高いです。
そしてついに目の中に入ったときの、激痛につぐ激痛。
「あぐぁぁぁぁぁぁぁぁぁ」
と叫びながら、手を顔に当ててソファーにうずくまるわたし。
噂には聞いていたけど、これは想像の１０倍痛い。ギュインっギュインっとマヌカハニーが目を苦しめますし、涙もめちゃくちゃたくさん出ます。
「目がぁああ、目がァァァァァ」とムスカの真似をしたいときは、マヌカハニーを垂らしたら渾身の演技ができるんじゃないかと。
でも、不思議なことに２～３分たつとゆっくり痛みが引いてきて、１０分後くらいにはスッキリお目めの自分が生まれるのです。
「えっ、なにこれ。こんなの初めて」と瞳をうるませながら鏡の前に立つ私。
目が充血しているけれど、こころなしか瞳が澄んでいるような気がする。目の奥のずんずんした重たさみたいなのもさっぱりしたし、目が洗浄された感が半端ない。これはすごい。痛いけれど、強力な目薬をした気分になります。
目を酷使する仕事で常に目が疲れている方などは本当におすすめです。
ただ、めっちゃ痛いので覚悟したほうが良いです。私はマヌカハニーを入れた時、涙を流しながらもうぜったい目に入れるもんか、マヌカハニーのバカ！と思いました。
でもね、ちょっと日がたって、また目がつかれたときとかに「もう一回マヌカハニー、、、、入れちゃおっかな」という気になります。それくらいあのさっぱり感は強烈です。
そしてまた
「あぐぁぁぁあぁぁぁぁ」
と苦しむことになるのですが。
ちなみに初めて入れるときはけっこう目にジャストミートさせるのが難しいので、空いている方の手でまぶたをカッと開いておくと良いです。
荒れまくった唇にリップしてみた
私はかなり唇が荒れやすく、ちょっと油断するとカサカサになって、水分がなくなった唇の細胞が白くなって剥がれまくります。
そうなったら、いつもはワセリンで対処してるんですが、せっかくなのでマヌカハニーでも対処してみました。
やりかたは簡単で、マヌカハニーを唇に塗る、これだけ。
結果、個人的にはワセリンのほうが強力な気がしましたが、マヌカハニーでも全然うるおいました。
マヌカハニーのほうが自然な潤い感を得られるので、女性にはとてもいいんじゃないかと思います。女性の友人に聞いたら、口紅のノリとかのことを考えたらマヌカハニーのほうが断然良いと言っていました。
注意なのは、マヌカハニーを塗り終わったら、ぺろっとなめて一石二鳥、とかやっちゃいがちですが、舐めると唇乾燥の原因になるので、やめておいたほうが無難です。
マヌカハニーを顔に塗ってパックしてみた
唇に塗ったんだから、もう顔全体に塗ってしまえ！と、次はマヌカハニーパックをしてみました。
これもやり方は簡単で、マヌカハニーを薄く顔に塗って、なるべくサランラップで顔を覆い隠す。15分位経ったら外して洗う。これだけです。
結果、私の場合は予想以上にモチテカになって、自分的にはちょっと気持ち悪かったです。普段スキンケアをほとんどしないので、よっぽど潤いや栄養が足りてなかったのかもしれません。
個人差はあるみたいですが、女性にはとっても嬉しい効果だと思います。
かのクレオパトラもはちみつパックをしていたようですし、やはりはちみつは美容にもいいんだなーと実感しました。
他にもいろいろ効用は期待できるよ
とりあえず自分で試してみたのは以上ですが、他にも
- ピロリ菌退治
- 便秘対策
- 更年期障害対策
- 花粉症対策
など期待できるみたいです。
マヌカハニーに関する本を読んでいたら、マヌカハニーを食べて花粉症が治ったという人もわりといるようでびっくりしました。
マヌカハニーの中に含まれている微量の花粉が減感作療法の働きをするのと、体にい栄養などがその人の体質改善のサポートをしたのではないかという、推測をされています。
そしてマヌカハニーは非常食にとてもいい！！！
それでですね、私としてはこれを特に知ってもらいたいです。
マヌカハニーは理想的な非常食である
ということを。
なぜならマヌカハニー（はちみつ）は腐らないから。糖分濃度が高いので、雑菌が存在できないのです。古代エジプトの墓から発掘されたツボの中のはちみつが全く腐っていなかったのは有名な話ですね。
なおかつ、これまでに挙げてきた効果を得られるんですよ。
- ほぼ完全栄養食とも言えるほどの高い栄養価を持ち
- 傷口を殺菌し
- 口内環境を衛生的に保ち
- 腐らない
- 美味しい
こんなの、非常時にめっちゃ役に立つじゃないですか。とりあえず3つくらい瓶で家に持っておけば、マヌカハニーだけで、食べ物と簡易的な薬の役割を果たしてくれるんですよ。
すごくないですか。もし私がお金持ちなら、3瓶といわず、お風呂（貯蔵用）にマヌカハニーをためて完全密封しておきます。何かあったら、マヌカハニーに浸りながら食べたい。
どうですか、マヌカハニーを買わない理由ないですよねこれ？ 私がマヌカハニーに心酔している理由をわかっていただけましたかね。
マヌカハニーを生み出すニュージーランドに毎夜敬礼をしてから寝たいくらいです。
ただ、難点が一つ。それはちょっと高いこと！！
完璧な地球最強の食べ物と思われるマヌカハニーですが、難点が一つあります。
それは残念ながらちょっとだけ価格が高いこと！
そりゃこれだけ優れた食品で人気があるのに、ニュージーランドでしか生産できなかったら価格は高騰しますよね。
値段は、マヌカハニーのグレードの高さによってピンきりですが、だいたい中くらいの効き目のもので、250ｇ5000円前後します。最高級のものだと、250ｇで15000円超えたりしますからね。すごいですよね。
もうちょっと安ければサクッと買えるんですけどね～。
でもまあ、良いものが高いのはある程度はしょうがないです。そこまで目が飛び出るほどのものでもないですし、逆にこれくらいのほうが大切に食べるしありがたみがあっていいじゃないか、と私は思うようにしています。
もっと安かったらきっと一日一瓶くらいバクバク食べていたでしょうから。
ちなみにマヌカハニーに関する効果やグレードや色々な商品の解説はマヌカハニー・ラボラトリーというサイトが一番わかりやすく書かれていると思います。
マヌカハニーの解説サイト：マヌカハニー・ラボラトリー
私もこのサイトをみて勉強しながら、はちみつパックやはちみつ目薬のやり方を覚えました。気になる方は参考までに。
マヌカハニーめっちゃいいですよ
というわけで、私が最近ハマって絶大な信頼をおいているマヌカハニーについて書かせてもらいました。
私は健康食品というものにこれまでまったく興味がなかったんですけど、瀕死の風邪から救われたことをきっかけにここまで好きになるとは自分でも意外です。
たぶん、めっちゃ効用がある上に、非常食としても最適というのが私の中でホームランだったんだと思います。世の中何があるかわからないので、役に立つものはいくら買っておいても損はないかな～と思うんですよね。
家計は厳しいですが、それがちょっと高価なマヌカハニーを買うことを自分に許している理由です。笑
みなさんも興味があったら是非試してみてください。
私は質とコスパのバランスが良いBeemeというマヌカハニーの専門店（のエグモントハニーというメーカーのマヌカハニー）で買っていますが、楽天やAmazonでもたくさん売られています。
ただ、やはり品質や偽物とかのことを考えると専門店で買ったほうが良さげです。