「卵について」 一覧

2018/10/10

卵は一日何個まで??半年以上ほぼ毎日6~10個食べて実験してみた話

卵は1日何個まで食べてもいいのか。最近本当にいろんな説がありますよね。 やっぱり1日につき1個が望ましいだとか、いやいや3個まで大丈夫ですよだとか、5個までいけますだとか、みんな言ってることがバラバラです。 しかもそれぞれが独自のデータを公開して、まことしやかに自説を強化してくるものだから、ますます混乱します。私はいったい何を信じたら、、、と。 そこで私は、とやかく考える前に自分でたくさん食べてみることにしました。 今回の記事はその経緯と結果についてです。 卵は1日1個の定説が覆されたのは3~4年前 従来 ...

Copyright© オトク生活 , 2018 All Rights Reserved.