卵について

2017/3/22

卵は一日何個まで??半年以上ほぼ毎日6~10個食べて実験してみた話

卵は1日何個まで食べてもいいのか。最近本当にいろんな説がありますよね。 やっぱり1日につき1個が望ましいだとか、いやいや3個まで大丈夫ですよだとか、5個までいけますだとか、みんな言ってることがバラバラです。 しかもそれぞれが独自のデータを公開して、まことしやかに自説を強化してくるものだから、ますます混乱します。私はいったい何を信じたら、、、と。 そこで私は、とやかく考える前に自分でたくさん食べてみることにしました。 今回の記事はその経緯と結果についてです。 (追記:2019年3月18日にヤフーニュースで「 ...

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